RZ Tools

CP- & VO2max-Rechner.

Fahr einen 3–4-Minuten-Maximaltest (all-out, gleichmäßig verteilt) und erhalte eine grobe Schätzung deiner VO2max und Critical Power — plus deine Trainingszonen-Vorschau.

Deine Testdaten

Durchschnittswatt des gesamten Tests, nicht Peak.
Optional: zweiter Test für echtes CP-Modell

Dieses Tool liefert eine grobe Schätzung und ersetzt keine Leistungsdiagnostik. Für ein echtes metabolisches Profil (VO2max, VLamax, LT1/LT2) sprich mit uns: Erstgespräch.

Dein Ergebnis

Fülle links deine Testdaten aus und klicke auf „Berechnen".

VO2max (Schätzung)
– ml/min/kg

Critical Power (Schätzung)
– W

Relative Leistung
– W/kg @ CP

Trainingszonen-Vorschau (an CP orientiert)

Deine ausführliche Auswertung.

Was dein Wert wirklich bedeutet, wie du ihn verbesserst — als E-Mail, zusammen mit RZ Insights (jederzeit abmeldbar).

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